土耳其,零售部分,增强,乳腺癌,肉类只,煮熟,烤

每 100 克

水 (克 )69.99
热量 (大卡 )130.0
热量 (千焦 )546.0
蛋白质 (克 )27.94
总脂肪 (克 )2.08
灰份 (克 )1.4
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )15.0
铁 (毫克 )0.59
镁 (毫克 )27.0
磷 (毫克 )219.0
钾 (毫克 )264.0
钠 (毫克 )184.0
锌 (毫克 )1.33
铜 (毫克 )0.057
锰 (毫克 )0.006
硒 (微克 )28.9
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.045
核黄素 (毫克 )0.195
烟酸 (毫克 )11.5
泛酸 (毫克 )0.965
维生素B-6 (毫克 )0.734
总叶酸 (微克 )9.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )9.0
叶酸, DFE (微克 )9.0
总胆碱 (毫克 )74.0
甜菜碱 (毫克 )2.8
维生素B - 12 (微克 )0.3
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )3.0
视黄醇 (微克 )3.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )8.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )5.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.08
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.1
维生素D (IU )6.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.428
4:0 (克 )0.001
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.001
10:0 (克 )0.004
12:0 (克 )0.005
14:0 (克 )0.011
15:0 (克 )0.003
16:0 (克 )0.238
17:0 (克 )0.004
18:0 (克 )0.152
20:0 (克 )0.003
22:0 (克 )0.004
24:0 (克 )0.002
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.67
14:1 (克 )0.002
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.028
16:1 ? (克 )0.028
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.002
18:1未分化 (克 )0.298
18:1 ? (克 )0.286
18:1 t (克 )0.012
20:1 (克 )0.004
22:1未分化 (克 )0.005
22:1 ? (克 )0.0
22:1 t (克 )0.005
24:1 ? (克 )0.001
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.668
18:2未分化 (克 )0.273
18:2 n一6 C,C (克 )0.268
18:2 胶质液泡 (克 )0.002
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.004
18:3未分化 (克 )0.011
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.011
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.004
20:3未分化 (克 )0.003
20:3 n一3 (克 )0.0
20:3 n一6 (克 )0.003
20:4未分化 (克 )0.06
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.002
22:4 (克 )0.015
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.006
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.006
总反式脂肪酸 (克 )0.02
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.017
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.004
胆固醇 (毫克 )74.0
色氨酸 (克 )0.327
苏氨酸 (克 )1.254
异亮氨酸 (克 )1.045
亮氨酸 (克 )2.26
赖氨酸 (克 )2.652
蛋氨酸 (克 )0.784
胱氨酸 (克 )0.261
苯丙氨酸 (克 )1.006
酪氨酸 (克 )0.967
缬氨酸 (克 )1.11
精氨酸 (克 )1.816
组氨酸 (克 )0.901
丙氨酸 (克 )1.659
天门冬氨酸 (克 )2.6
谷氨酸 (克 )4.102
甘氨酸 (克 )1.241
脯氨酸 (克 )1.306
丝氨酸 (克 )1.163
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0